不利于优生的生活习惯

一个人的生活习惯会影响他的健康，他的孩子的健康也会受到影响。那些不利于优生的生活习惯呢？

1。吸烟。男性吸烟会减少精子数量，降低精子活力。女性吸烟或被动吸烟会影响鸡蛋质量。焦油具有抗雌激素作用，可能会影响妊娠，由于输卵管蠕动微弱，可能导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于吸4支烟。烟草中的氰化物与人体内的硫氨基酸发生反应，后者可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂、神经管畸形、智力迟钝等。

2，饮酒过度。男性长期酗酒会影响精子发育。不酗酒的孕妇应该注意各种酒精饮料的使用，避免无意识地服用。每天喝2杯酒可能会生下低体重婴儿，4杯可能会有轻度畸形，1/3 ~ 1/2的酗酒者会有严重问题:脑细胞数量少、手眼协调性差、精细动作差、智力迟钝、婴儿期易哭、儿童期多动、轻度或中度小头畸形、小眼裂和短鼻；骨骼关节异常还可能包括小眼、唇腭裂、短颈、蹼颈等。

3，喝咖啡。咖啡不会增加先天畸形的风险，但是你喝得越多，新生儿的出生体重就越低。

4。服用减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质可能导致精子和卵子的变异，从而导致胎儿畸形。因此，为了生下一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妇不应该在计划怀孕前6个月甚至1年减肥。

5。当受到大量辐射时。小剂量辐射(200~300伦琴)可导致大量精子畸形或无精子症，而大剂量辐射(600~800伦琴)可导致不育。对女性来说，200伦琴的剂量可以引起暂时的更年期，而500~800伦琴可以产生永久性的卵巢切除效果(胸部x光的辐射量约为0.3伦琴)；因此，在因职业或治疗需要而接受大量辐射期间，应避免性生活或避孕。