怀孕期间孕妈妈怎样预防花粉过敏？

当春天来临时，怀孕的母亲出门时最担心花粉过敏。因为孕妇在怀孕期间身体抵抗力差，她们比普通人更容易出现过敏症状。一旦孕妇出现过敏症状，不仅孕妇会感到不舒服，而且由于害怕影响婴儿，她也不敢服药。因此，怀孕的母亲应该知道如何在这个季节预防花粉过敏。

　　孕妈妈预防花粉过敏一定要从生活习惯入手：

　　1、外出时要佩戴口罩、眼镜、帽子

你最好不要在有风的天气外出，因为当天气晴朗和有风的时候，空气中会有很多花粉，所以你应该尽量减少这个时候外出。你可以根据天气和风来决定是否出去。外出时，最好戴上不易被花粉污染的面具、眼镜、帽子和外套。

　　2、回家要先脱掉外衣

每次你回家，进屋前把花粉抖掉。摇动时，注意方法，尽量不要摇动，因为这会使花粉在空气中散开，然后再次接触身体。

3、怀孕期间做好身体检查

孕妇必须到医院进行过敏原检测，找出过敏的真正原因，然后进行对症预防和治疗。(孕妇皮肤过敏怎么办？)

4、要避开过一切敏源

孕妇外出时应尽量避免所有可能引起过敏的过敏原。

5、房间要勤打扫、勤换气

春天，孕妇可以打开房间里的空气净化器或加湿器，这样可以减少花粉的飞散。尽可能将室内湿度保持在50%-55%左右，这样花粉颗粒就会落到地面上。定期打扫房间可以清除花粉。此外，早晚要注意房间的通风。

6、饮食需注意

怀孕的母亲必须在春天多吃一些能温暖身体的食物，以提高她们的免疫力。例如，他们应该多吃姜、洋葱、韭菜和胡萝卜等等温食品。此外，牛肉和鸡肉也有很好的保暖效果，但是不要吃一些凉凉的水果和蔬菜。

春天市场上有很多水果，但是非常好的水果也含有过敏原。孕妇可能因吃水果而出现过敏症状。因此，孕妇在春季选择水果时应该特别注意。

温馨提示:对于孕前易过敏的孕妇，一旦出现过敏症状，应及时去医院检查治疗。这是因为怀孕期间的过敏反应是怀孕的并发症。应特别注意药物治疗或其他治疗方法。为了获得全面的诊断，还应咨询产科医生和内科医生的专业意见。

为了在更大程度上保护自己，孕妇如果过敏，千万不要滥用药物，以免影响自己和婴儿的健康。我们可以看到孕妇是如何过敏的。怀孕期间如何抗过敏？通常更关注孕妇保健的话题。