【黑豆能助孕吗】黑豆可以帮助怀孕吗

黑豆可以补充雌激素，增厚子宫内膜，帮助怀孕这是一种如今在网上广泛传播的黑豆促孕方法。黑豆真的有这种效果吗？

黑豆性质温和，味道香甜，营养价值极高。富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和B12等矿物质和人体所需的其他营养素。对人格不健全、心理不平衡、癫痫、妄想者特别有效，对病后虚弱者有很好的滋补作用。黑豆进入肾经，具有补肾、补血、明目的作用。经常食用黑豆对肾虚、体弱、腰痛、膝软、体表水肿、风湿关节痛、关节不利、痈肿毒等有很好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“长期食用黑豆，色泽好，白不老。”由此可见，黑豆还具有拉长皮肤、益色、强身健体、延年益寿的功效，长期食用可使肌肉变细、皮肤变白。

在中国传统医学中，黑豆被认为对月经不调和防止流产有作用。孕妇经常吃黑豆，这对她们的健康有益。

因此，如果你长期食用黑豆，无论男女老幼，咸宜将终生造福身体虚弱者。

但是专家提醒说黑豆只是一种帮助怀孕的偏方。它没有临床应用，其效果尚未得到证实。如果不孕是由于缺乏雌激素造成的，不要仅仅依靠黑豆，或者尽快寻求医学建议。

目前，民间药方在许多论坛上很流行:有人建议，如果一个女人想怀孕，她可以将一些黑豆浸泡在清水中约12小时，然后在清水中煮至成熟，加入少量盐。从生理周期结束后的第一天开始，每天服用47片，持续6天。许多女性一个接一个地回复这个帖子，在吃了黑豆后交流她们的经历和变化。一些人说效果非常好，而其他人说他们什么也感觉不到。

在这方面，患者在临床上从未采取过服用黑豆来帮助怀孕的方法，而且这种方法的效果也没有经过科学的验证。从营养的角度来看，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如大豆也含有植物雌激素。健康的人如果饮食得当，可能会有补充雌激素的作用。然而，怀孕不仅仅是基于雌激素，吃黑豆补充的量当然是合适的。如果摄入大量的黑豆，也可能导致不良影响，如不正常的生理周期。提醒一下，无论是健康人还是被诊断患有不孕症的患者，都不能寄希望于黑豆来帮助怀孕。

如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、打针等正常途径进行治疗，否则可能贻误病情。

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